｢心得：此書描寫生活在美國社會最底層的人，疲於希望，毫無夢想。在富有的國家當一名窮人，要比在貧窮國家當一名窮人難受多了。｣
1.壓迫是一襲無縫的衣裳，沒有明確的界線，無法定義責任的開端和結果，但當看起來沒有人要負責時，事實上每個人都有責任。聯邦政府2011定義貧窮， 一名成人和三個小孩的家庭，年收入低於22113美元
2.貧窮就像淌血的傷口，削弱了防備、降低了防禦，引來掠食者，放高利貸的人在各處大方的合法經營，在勞工階級和窮人居住的社區，用支票。
3.某些州，因缺乏法律規範，銀行訂立很高的最低存款額，並收取令人望之卻步的收續費，去拒絕不多的存款。
4.憤怒是一種奢侈，他們精疲力盡苦苦掙扎，”貧窮”不只是一種類別，無法光用政府的年收入低標來描述，那是一種沿途逐漸寬闊而無標記邊界的區域，遠比社會認知更廣大。”貧窮”應是指經濟能力在最低層，以及隨之而來的所有問題。
5.擺脫貧窮、遠離貧窮，似乎要有完美的陣容和天時地利的條件，先決條件包括全副的技術、好的起薪、有升遷機會的工作，還要目標明確、勇敢和自尊，沒有欠下大筆債務，沒生病也沒毒癮，家庭功能健全，朋友誠實正直，還有私人機構和機構的必要協助。
6.資本主義有他無情的一面，冷酷的競爭加劇適者生存、肉弱強食，但也開機會的大門，所培養出來的不公義源自於平等主義的缺乏
7.令人亡而卻步的高牆包圍種種次文化，在少數民族組成的美國經濟體中最明顯，令任窒息的挫折感(技術有限教育程度不高，高職位遙不可及)，英文不流利、沒有正規移民文件，受困在廉價分散區域的群島上
8.留住好工人的方法，是幫助他們買房安頓下來。大家都知道那些社會保險卡是偽造的，但被抓到時可以讓雇主免除被聯邦法律處罰。
9.收容中心很難找員工，因為難有好表現，再加上奇怪的習慣。領取救助金的工人，光是每天有上班都是新鮮事了，底層勞工常被視為消耗品，出身貧窮很少有支持自己的網絡，缺發對應技巧，有沒有後援機制將他們的個人困境隔絕於工作之外。
10.失業率降低，產品的品質也就跟著降低了，這是自由經濟的殘酷面之一：景氣越好，雇主越難找到高水準的員工，特別是在工資很低的狀況。
11.出人頭地升主管級，和學歷有關，至少要大學。因為學歷代表的是執著，至少畢業了。
12.福利女王(右翼幻想)，指那些不工作卻靠政府府力補助舒服度日的人，有貶低義。
13.四健會(台灣也有)，是美國農業部所管理的非營利青年組織，早期主要對象為農村青少年，指在實踐動手學習。
14.拼命賺錢才能買下星期的食物。波士頓~如果有更多住宅補貼或多發一點食物劵，挨餓的人會比較少，房屋花費往往暫定貧窮家庭收入的50~75%，嬰兒骨瘦如柴，乾巴巴的兒童。
15.階級、文化和語言，在病患和醫生之間形成障礙，沒錢也沒受到多少教育的窮忙族向上仰望，看到的是冷淡的白袍和閃閃發亮的器具，聽不懂的詞彙和高高在上的態度。
16.政府有能力立法提高最低工資，但是缺乏政治決心，企業主管有能力，但缺乏決心藉由提高薪資、犧牲上層來縮短差距，因為低收入者根本不去投票，無法和私人企業複雜的遊說和政治獻金相比。
山山沐榆感想筆記@649
作者： 大衛．K．謝普勒
2016年8月9日
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